BSC Augsburg - Intensiv Trainingsworkshop 01/02.08.09

Im Rahmen des Fit-for-Archery Programmes 2009 hat der BSC Augsburg Abteilung FITA Scheibenbogen am Wochenende  01/02 August einen Workshop mit dem Schwerpunkt Intensiv Training veranstaltet.

Der Workshop bestand aus zwei Teile. Erstes Element war die Videoaufnahme von den Schützinnen und Schützen aus verschiednen Perspektiven und einschließlich Zeitlupenaufnahmen. Gemeinsam wurden im Anschluß Aufnahmen besprochen und analysiert. Dies hat zu einem "Aha"-Erlebnis bei so manchen Teilnehmer geführt. Den Abend haben wir dann mit einem gemütlichen Essen und Beisammensein ausklingen lassen.

Im zweiten Teil wurden die Erkenntnisse aus den Videoanalysen des Vortages in die Praxis umgesetzt und verfeinert. Nach dem Mittagessen lag der Schwerpunkt im Bereich Mentaltraining.

Die hohe Teilnehmerzahl (15) spiegelt für den BSC Augsburg das Interesse an tiefergehenden Trainingstechniken und Methoden wieder. Jeder Teilnehmer konnte für sich neue Erkenntnisse gewinnen, in welchen Bereichen offene Punkte sind und welche Schwerpunkte jeder für sich in den nächsten Wochen und Monaten setzen muß, um sich nachhaltig in seinen Schießleistungen zu verbessern.

Wir bedanken uns bei allen Helfern und Beteiligten dieses Workshops für zwei rundherum gelungene Tage.